?Es viable ser amigo del ex y mantener la contacto actual? “Si, invariablemente y cuando se tomen en consideracion las sentimientos sobre la pareja actual sobre el prototipo sobre aprecio que mantengas con tu ex, por motivo de que nunca seria exactamente lo un mensaje esporadico Con El Fin De saber como estas a que se junten todas las semanas an adoptar cafe”, explica Santana.
El nuevo y el ex
Anade que se deberia regresar a un consenso con la pareja actual acerca de lo que representa la conexion con el ex, intentar que los dos se sientan comodos y que se respeten las limites establecidos.
En los casos en los que Tenemos hijos de por medio, dice, la dinamica se torna mas complicada, por motivo de que existe la elevada probabilidad de ados vitales que representa la ruptura con hijos.
Con el fin de eso realiza falta trazar limites, tanto de comunicacion, como relacionados a las encuentros Con El Fin De compartir con los hijos, asi igual que ponerse de acuerdo con respecto a temas como cuando es el momento de exponer a la recien estrenada pareja a los hijos, si el actual participara en los encuentros, si puede montar con los ninos, amanecer en la morada, etc.
De igual manera, considera que se le tiene que explicar a la recien estrenada pareja cuales son las rutinas que se llevan con el ex en la crianza sobre las hijos: si hablan a cotidiano, se visitan las fines de semana, si salen juntos en los cumpleanos, etc. “Asi esa nueva cristiano podra resolver si acepta esas condiciones o a que acuerdo pueden alcanzar en conjunto”, manifiesta.
?Cuales son los limites que deben trazarse en una relacion amistosa surgida luego sobre un romance? En primer lugar, la psicologa enfatiza que Tenemos que tener claro que los limites son fronteras entre una ser asi como otra.
“Es donde se divide nuestra identidad, responsabilidades, necesidades y libertades de la sobre los demas”, explica asi como anade que las limites nunca son rigidos ni estaticos; se van adaptando. “Puede que al comienzo no puedas ni ver a tu ex y bien luego puedan compartir con amistades en comun”.
El primer paso para colocar limites claros es identificarlos y por eso seria obligatorio un tiempo de introspeccion. “Identificar las emociones es clave, estas diran si un limite esta estando transgredido. Apreciar que causa afliccion, ira, frustracion, molestia, inseguridad. ?Que planteamiento te llega a la cabecera con esas acciones? ?Que te haria percibir preferiblemente en ese momento?”, apunta.
Esto asistencia an admitir si se precisa mas espacio, comunicacion cero, inmovilizar paginas o unico comunicacion; si se prefieren conversaciones banales sin palpar temas profundos o si bien se esta en un tema donde podrian hablar hasta de nuevas relaciones sin sentirse lacerados.
?asi como si afloran las sentimientos?
Que el amor resurja resulta una oportunidad, aunque a veces solo se idealiza la comunicacion pasada y no obligatoriamente Existen sentimientos romanticos. En cualquier de los casos, encaminarse trayecto es lo que recomienda la experta.
“Analizar tus emociones y por que surge la intencion de retornar con tu ex: por motivo de que lo extranas, por motivo de que nunca deseas quedar https://kissbrides.com/es/blog/francesas-mujeres-vs-americanas-femeninas/ unicamente o por celos. Podria acontecer un indicador sobre En Caso De Que deberias comentarselo o no”, asegura. Hay que tener actual que esto podria perjudicar los avances que se habian dado para levantar una afinidad despues de la ruptura, lo que obligue a retroceder al aspecto inaugural.
En caso sobre que el sentimiento sea compartido, Santana sugiere acudir a terapia de pareja Con El Fin De conocerse de nuevo asi como trabajar en una novedosa conexion.
“Algunas veces, las rupturas, el establecimiento sobre vinculos amistosos sano y la madurez sobre cada pieza viabiliza la conexion entre los dos y puede hasta beneficiar al resurgimiento sobre una relacion”, dice, Con El Fin De posteriormente finalizar diciendo que esos son casos extremadamente particulares.