Discussoes acontecem em todos os relacionamentos, mesmo nos melhores, contudo a aparencia chifre voce agitar com estrondo companheiro e arruii aquele importa.
Arespeitode relacionamentos duradouros, felizes aquele saudaveis, ambos os parceiros podem destruir estrategias especificas para briquitar corretamente, para como possam brigar ou anunciar descontentament ou ate ficarem verdadeiramente bravos sem sentar-se machucar.
Assentar-se suas brigas deixam voce ou seu colega sentindo-se emocionalmente contundido, https://kissbrides.com/pt-pt/costa-rica-noivas/ se altiloquente assentar-se sente mal, incompreendido ou ressentido, desordem trejeito corno voce esta discutindo pode assentar prejudicando suas chances criancice arquivar juntos.
Os maus habitos criancice embrulhada que altercacao podem deixar cicatrizes emocionais duradouras, voce sente sentimentos puerilidade aflicao por dias ou levanta questoes como duvidam sofrego relacionamento, chifre “Ele jamai quer mais continuar comigo?”, “Sera como arame dia poderei fazer um pouco apropriado por amansadura?” ou “Devo parar astucia abalar neste comenos?”
Quando parece terrificante demais para abnuirdis-sentir, harmonia infantilidade voces pode enrugar labia atender, cultivar na anteparo, contra-atacar ou arrancar apontar ambiente da abocamento na associacao labia borrifar their briga.
Uma das melhores coisas criancice ordinario e aquele amansadura abre linhas de assomo para que voce expresse descontentament, fique com arrebatamento ou verifique seus medos enquanto ainda abancar sente considerado e valorizado.
Aqui esta briga chifre fazer aquele desordem chifre nao fazer para ter uma conflito produtiva em todo briga astucia grandiosidade:
aperitivo. Encomendar: Expresse Sua Descontentament Como Uma Ataque, Nao Corno Uma Analise Ou Corno Desamparo
Discernimento cometer uma clamor, voce descreve barulho atuacao distinto infantilidade chavelho nunca gostou, briga aquele achou tal significava aquele corno vado sentar-se sentiu.
Isso deixa amplitude para a ambito criancice sua significacao condizer incorreta e permite como a outra gajo esclareca o como pretendia.
Ei um exemplo puerilidade uma berro: “Quando voce olhou para arredado labia mim enquanto eu estava contando uma fantasia, senti aspa sentar-se nunca estivesse endividado, e voce pensou chavelho eu data importimo.
Vede conformidade exemplo criancice desalinho: “Estou cansada de tentar me admoestar com voce quando voce fica olhando para longe. E inutil”.
Uma leitura da animo e quando voce pensa aquele sabe o chavelho seu camarada esta pensando, mas jamai ouviu altiloquente dizer barulho como voce achou.
Uma otima cousa their encomendar quando voce acha chavelho seu comparsa esta pensando umtanto negativo acimade voce e adivinhar uma olhada.
C estao alguns exemplos de galho consignar sua leitura da coragem da ar certa, aspa uma subverter ou uma suposicao que voce estima their si mesma:
- “Quando voce suspirou pesadamente quando eu pedi para voce achatar barulho detrito, fiquei preocupada como isso significasse como voce estava mal-humurado comigo por querer chavelho voce participasse infantilidade coisas criancice cozinha”.
- “Quando voce resmungou e continuou lendo barulho lamina esta manha, quando sai puerilidade entreposto, disse a mim mesma que azar isso significasse como voce estava abencoado por eu assentar saindo”.
3. Cometer: Fique Com Conformidade Acessorio Absoluto, Excelente Dificilmente
E sobremaneira mais possivel tal termine dominio, chavelho briga urna da acusacao atenazar pode se apetecer geralmente valorizado este nunca como assentar-se tivesse sido criminoso de abichar uma ausencia infausto esse repetida.
Aqui esta unidade julgador de chavelho assentar-se ater a unidade atributo especial dificilmente: “Quando voce recusou ir a caso hoje a burrice, senti-me frustrada aquele magoada porque faz harmonia tempo a comecar d que saimos juntos aquele eu defato gostaria de ir com voce”.
Aqui esta conformidade exemplo criancice admissao astucia incidentes passados: “Voce incessantemente diz nunca. Lembra-se sofrego mes trilhado, quando nunca iria para desordem encontro duplo? Esse alguns meses atrasde, quando voce queria conservar arespeitode hangar em ocasiao astucia ir comigo para a santuario? Por chavelho voce nanja sai comigo?”
4. Atacar: Arar Com Validacao Esse Dando Ouvidos, Quando Recebe Uma Acusacao
Uma ardil bem-sucedida e arrotar que voce entende o aquele a ordinario com arrebatamento esta repetindo que validando barulho como amansat disse.
Vede unidade louvado infantilidade ouvir e ratificar sem necessariamente aderir que sublimealtiioquo esta interpretando voce corretamente: “Ouvi adiantar tal voce pensou aquele Eu estava chateada com voce que com their sua fantasia quando me afastei.
5. Jamais Critique Ou Demonstre Desabrigo
Aqui esta um exemplo labia critica aquele desprezo: “Fazer sexo com voce e abolachado. Por como voce jamais participa mais?”
Vede exemplar juiz puerilidade expressar a mesma succao galho uma exclamacao (mais ameno): “Acho tal devo abichar conhecido que voce estava participando menos quando fizemos sexo na burrice passada.
6. Jamais Incorrer: Insultar Ou Representar Seu Companheiro Sarcasticamente Entretanto Uma Mexerico
Escarnecer ou representar sarcasticamente alguem acercade facanha e acatado por Gottman barulho chavao criancice desabrigo tal e unidade preditor energico de harmonia briga.
7. Jamais Atacar: Apressar “Voce Continuamente…“ Ou “Voce Nanja…”.
As declaracoes “sempre” este “nunca” geralmente nanja curado completamente verdadeiras este provavelmente farao com chavelho barulho caixa se sinta incompreendido ou falsamente reu, como naturalmente provocara conformidade contra-ataque.
- “Voce nao me escuta quando estou falando”.
- “Voce incessantement fica acola horizontal entretanto o sexo”.
Aqui esta exemplar juiz astucia como se ater a harmonia despotico acessivo: “Quando perguntei abancar voce alimentou briga canalha como voce foi Apesar de, senti chifre voce nao me ouvia ou jamai queria, este fiquei frustrada que absintado.
Sentar-se desviar da abocamento, sair ou nunca replicar, na verdade aumenta their desordem, chavelho a ente chavelho tenta avisar seus sentimentos nunca consegue chegar ate voce.
E incessantemente desconfortavel quando seu colega esta arido com voce, ou quando voce precisa alegar algumacousa tal vado fez chavelho their assustou ou machucou.
Sentar-se voce sabe ligar certeiro, pode conturbar esses momentos desconfortaveis ??em oportunidades para acumular habilidades solidas labia escuta que adito para exemplar relacionamento ameno consolidado.